我們常說正氣存內(nèi)，邪不可干。要盡量按時睡覺，飲食上注意不要吃太辛辣，太寒涼，這些是很容易導(dǎo)致病邪瘀積的因素。平時也不要熬夜，不要情緒不好，這樣容易導(dǎo)致氣滯血瘀，也不要思慮過度。 中醫(yī)最大的特點(diǎn)是辨證論治，會根據(jù)個體化給予個體化方案。如果是腎虛血瘀，則補(bǔ)腎、活血化瘀，如果因為氣滯血瘀，行氣活血祛瘀，如果脾虛痰濕，健脾運(yùn)化水濕、運(yùn)化痰濕，如果因為其它，比如肝經(jīng)濕熱、氣滯血瘀、濕熱寒凝，根據(jù)證候給予相應(yīng)治療。 研究發(fā)現(xiàn)中藥補(bǔ)腎活血祛瘀的藥里面含有雙向的擬雌激素樣作用，即如果激素水平高會降低，如果激素水平低給進(jìn)行升高，是雙向的調(diào)節(jié)作用。還有報道發(fā)現(xiàn)，中藥還可以改善卵巢血流，導(dǎo)致卵泡更加發(fā)育的好，發(fā)育的成熟，到了要排卵的時候給予中藥補(bǔ)腎陽、活血化瘀，卵泡可順利排出，能夠順利的月經(jīng)來潮受孕。