懷孕初期大便干燥拉不出來，可以增加膳食纖維的攝入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多喝水，必要的時(shí)候應(yīng)用藥物治療。具體如下：1、增加膳食纖維的攝入：懷孕后因?yàn)轶w內(nèi)孕激素增加，腸蠕動(dòng)減慢，孕婦活動(dòng)量減少，所以很容易發(fā)生便秘，這種情況可以通過增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜，或者適當(dāng)吃水果，以及全麥面包等富含膳食纖維的食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。同時(shí)也要避免高脂肪、高糖、油膩的食物；2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦也要注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，比如散步、做孕期瑜伽等，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解便秘，但是要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，或者時(shí)間過長，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。3、多喝水：孕婦也要適當(dāng)多喝水，有助于軟化糞便，促進(jìn)排便；4、定時(shí)排便：孕婦還要注意養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，這樣都可以幫助緩解大便不通暢的情況；5、藥物治療：孕婦便秘比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以使用開塞露，或者口服乳果糖口服溶液緩解便秘。