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腦血栓怎么鍛煉

參與醫(yī)生

長沙市第一醫(yī)院 柳四新 主任醫(yī)師
腦血栓早期康復治療可以在床上或床邊進行,主要在康復醫(yī)生指導下進行患側(cè)肢體功能位置擺放、關(guān)節(jié)被動活動、床邊平衡訓練。早期臥床患者可以由家人對患肢進行按摩,預防肌肉萎縮。稍微活動后患者可以在家人攙扶下行走,坐在椅子進行抬腿、伸膝或扶著站立等活動,以防心血管機能減退。隨功能改善下一步可以對患者進行坐位、站立、步行等訓練。此階段沒有固定時間界限,主要根據(jù)患者康復評估情況判斷??梢赃M行扶物站立、身體向左右兩側(cè)活動、下蹲等活動,還可以在原地踏步,扶桌緣、床緣向左右方向移動、步行或持拐杖向前步行。 鍛煉時注意使患肢負重,同時注意活動量逐漸增加,不宜過度疲勞。可進行上肢平舉、高抬、上舉等運動,臥床可以主動屈伸手臂進行扎球等動作。后期根據(jù)醫(yī)生制定康復計劃在社區(qū)或家中進行下一步康復訓練及進行日常生活動作訓練,例如洗臉、更換衣服、洗澡、進食。一般認為發(fā)病6個月到1年內(nèi)康復治療較有效,發(fā)病1年以上康復治療效果不明顯??祻陀柧殞τ谀X血栓患者較為重要,應該循序漸進,不可操之過急,更不能中斷,最好經(jīng)過專業(yè)人士指導,以免因鍛煉不當引發(fā)更加嚴重后果。
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