收藏 手機(jī)看

分享

緩解孕婦腰疼的幾個(gè)方法

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 王建軍 主任醫(yī)師
懷孕以后,隨著胎兒的長大,腹部的重量就會增加,腰部負(fù)擔(dān)就會加重,所以久而久之就會出現(xiàn)腰疼。但是雖然出現(xiàn)腰疼,因?yàn)閼言?,胎兒的生長發(fā)育很嬌氣,所以一些藥物沒法用。中藥舒筋活血容易導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn),凡藥三分毒,有可能導(dǎo)致胎兒的畸形。所以不管中藥、西藥,最好不要用。即便是比較嚴(yán)重的腰疼,懷孕做手術(shù)也不適宜。 一般可以盡量多休息,臥床休息,腰部負(fù)擔(dān)就會減輕,最好處于側(cè)臥位,孕婦側(cè)臥位對腰部疼痛的緩解最有利。如果疼的明顯,可以做按摩,或者遠(yuǎn)端的取一些穴位,比如委中穴、腰痛穴。用熱毛巾熱敷、做理療、蠟療等對胎兒的發(fā)育和孕婦沒有太大影響,但是藥物盡量不要用,內(nèi)服藥、外用藥最好都不要用。
相關(guān)視頻