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坐月子出虛汗怎么辦
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 周陽紅 副主任醫(yī)師
坐月子出虛汗,可通過飲食調(diào)理,從而改善出虛汗的癥狀。坐月子出虛汗,主要是由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)時氣血耗損,而導致產(chǎn)后氣血不足,出現(xiàn)人體較弱而出虛汗。故坐月子時,出虛汗是一種正常的生理現(xiàn)象,不用過于擔憂。患者坐月子時出現(xiàn)出虛汗的表現(xiàn),可根據(jù)出虛汗的原因,進行相應的治療,如缺鈣可引起患者出現(xiàn)出虛汗的表現(xiàn),此時患者可適量補充牛奶、雞蛋、豆?jié){、蝦皮等,幫助鈣質吸收,還可服用含鈣的藥物,幫助補充人體丟失的鈣。中醫(yī)學上出虛汗,可通過補益氣血、藥膳同源的藥,如人參、黃芪、紅棗、當歸等進行補益氣血。通過藥膳的調(diào)理,可幫助患者坐月子時,改善出虛汗的癥狀。此外,脾胃虛弱的患者不要吃阿膠,因阿膠的質地較黏膩,脾胃虛弱患者的消化吸收功能較差,若進食較黏膩、難以消化的藥物,可引起脾胃更虛弱。應在脾胃健好的情況下再服用阿膠,否則可出現(xiàn)胃部不適,或上火的癥狀?;颊咦伦訒r,還應注意適當休息,少下床,多進食清淡的食物。
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