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孕婦吃什么水果降血糖

參與醫(yī)生

孕婦吃任何水果都不能降血糖,無論是水果、谷物或者蛋白質食物等,都不能降低血糖。因為食物含有自身的能量,能量攝入之后,在體內經(jīng)過轉化,可增加血糖。孕婦處于特殊的生理狀態(tài),如果存在胰島素抵抗等,攝入過多的水果或者其他的食物后,都會對糖代謝造成一定的負荷。因此,無論是正常人,還是孕婦、糖尿病患者,攝入任何的食物,如水果,都不會使血糖下降,真正可使血糖下降的是藥物,如胰島素等。而孕婦在飲食調節(jié)的過程當中,可以攝入低熱量或者低糖分的水果,比如西瓜、蘋果、海棠等,但是應注意控制攝入的總熱量和總糖分,避免血糖上升過高。
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