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吃椰子的好處
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
吃椰子的好處具體如下:1、生津止渴:因為椰子當(dāng)中含有一定量的有機酸,能夠很好地生發(fā)口中的津液。因此對于口中津液不足,所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞,適當(dāng)?shù)爻砸樱a充有機酸,刺激口中津液的生發(fā),在生津止渴、緩解咽喉不適癥狀方面的好處非常明顯;2、增進食欲:對于食欲不振、不愿意吃飯的人,適當(dāng)?shù)爻砸樱碳の独俚拿舾行?,在增進食欲方面,都有著積極的好處;3、提高胃腸道消化功能:對于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉、消化不良的人,如果適當(dāng)?shù)爻砸?,通過其中含有的有機酸,能夠很好地刺激胃腸道消化液的分泌,在提高胃腸道消化功能方面,有著積極的好處。
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