56歲正常血壓和成人的血壓正常范圍一樣，收縮壓在90-140mmHg、舒張壓在60-90mmHg。收縮壓也就是老百姓所說(shuō)的高壓，如果血壓收縮壓≥140mmHg，或者舒張壓≥90mmHg，往往提示可能存在高血壓的情況。測(cè)量血壓的時(shí)候，要特別注意，除了老百姓常常在診室醫(yī)院里測(cè)量的診室血壓，也就是測(cè)肱動(dòng)脈，用水銀柱的測(cè)量?jī)x進(jìn)行測(cè)量的診室血壓之外，現(xiàn)在國(guó)際上，包括中國(guó)的高血壓指南往往也建議可以測(cè)24小時(shí)的血壓值，或者在家里面自測(cè)的血壓值，也可以用袖帶式的電子血壓計(jì)測(cè)量血壓。