腳踝骨折在日常生活中比較常見，體育鍛煉或行走不當時容易造成損傷。腳踝骨折后，導致局部劇烈疼痛，緩解疼痛通常有以下幾種方法：1、患者體位：患者需要絕對臥床休息，不能活動腳踝部和下地活動，以免造成繼發(fā)性損傷。同時抬高患肢，可以墊枕頭把腳抬高，高于心臟位置，有利于血液回流和消腫，從而減輕疼痛；2、48小時內(nèi)冰敷：受傷后48小時內(nèi)，給予局部持續(xù)冰敷，冰敷的目的是促進外周血管收縮，減少局部滲出，起到消腫、止痛的效果；3、48小時后熱敷：48小時后可以改為熱敷，目的是擴張血管，促進滲出的液體吸收，也促進血腫吸收，可以消腫止痛；4、配合理療：如微波治療或烤燈等，可以幫助消腫，促進局部炎癥消退，有較好緩解關(guān)節(jié)疼痛的效果；5、藥物治療：口服非甾體類的消炎、鎮(zhèn)痛藥物，如塞來昔布、依托考昔等。如果疼痛緩解不明顯，可以加用比較強效的鎮(zhèn)痛劑，阿片類受體的阻滯劑，如氨酚羥考酮片等，大部分患者的疼痛都能得到較好緩解。