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感冒發(fā)冷怎么辦

參與醫(yī)生

上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師
感冒時覺得特別冷,往往是發(fā)熱的先兆。由于病毒、細菌感染,導致機體患病時,對外界環(huán)境的感受出現(xiàn)變化。抵抗力強的人,在很冷的情況下,衣服穿得都不多,年紀大越大,抵抗力越差,對外界環(huán)境的適應(yīng)度就越差,同樣的溫度就會覺得冷,這時應(yīng)及時增添衣服,避免寒冷進一步加重感冒癥狀。有的人寒冷打顫,接下來就發(fā)熱,是因為肌肉震動、痙攣,產(chǎn)熱增加,沒有及時散發(fā),導致體溫升高,這時按照正常的感冒處理即可。除注意保暖,增添衣服外,還應(yīng)多喝水,多食容易消化的食物,避免理化因素的刺激。多休息,減少外出,避免交叉感染、混合感染,使簡單的病毒感染導致的上鼻道感染,進一步加重。還可選擇清熱解毒的中成藥,緩解病毒感染導致的一系列臨床癥狀,減輕痛苦,縮短病程,減少不良反應(yīng)和各種并發(fā)癥的發(fā)生。
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