骶骨處疼痛常見(jiàn)的原因是骶尾部的肌筋膜炎，通常由于長(zhǎng)期久坐、坐姿不良和腰肌勞損導(dǎo)致。腰肌勞損會(huì)引起骶骨部的疼痛，是因?yàn)檠趽p時(shí)間久了以后力量比較差，不能夠很好的維持腰椎前凸，導(dǎo)致彎腰駝背的不良坐姿，這種不良坐姿可以導(dǎo)致胸腰、頸背部的肌肉牽拉和勞損，同時(shí)也會(huì)影響骶尾部的肌筋膜牽拉，長(zhǎng)此以往會(huì)造成腰骶部和骶尾部的疼痛。如果發(fā)生骶尾部的疼痛，建議要注意坐姿、避免久坐，同時(shí)加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，建議在休息的時(shí)候用熱水袋局部做熱敷，有利于緩解骶骨部的疼痛。同時(shí)也可以外涂非甾體類的消炎止痛藥膏，緩解骶尾部疼痛。骶尾部疼痛是無(wú)菌性的炎癥反應(yīng)，因此無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂，它不是嚴(yán)重的疾病，只要注意坐姿、避免久坐、加強(qiáng)鍛煉，就能夠治愈，甚至能夠有效的緩解疼痛。但個(gè)別患者可能需要用藥物治療，建議用非甾體類消炎止痛藥局部涂抹。