如果睡覺姿勢不好、有頸椎病、有姿勢上的壓迫等，可能會導致早起手腳發(fā)脹。如果癥狀較輕且不疼，問題不大，可以改變睡眠姿勢、枕頭的高低和硬度。如果癥狀不減輕，還出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹等癥狀，要到正規(guī)的風濕免疫科就診。到風濕免疫科進行確診的檢查，檢查風濕免疫的問題。單純的早起手腳發(fā)脹可能反映血管有壓迫，比如睡眠姿勢不好、有嚴重的頸椎病等壓迫血管和神經(jīng)，導致早期手腳麻木、發(fā)脹的感覺。