如果出現(xiàn)吃肉塞牙導(dǎo)致牙齦腫痛，首先把牙齦部位進(jìn)行徹底清潔，把塞牙的食物清潔出來，局部可以用漱口水或者是碘甘油，進(jìn)行收斂、消炎，這樣疼痛會(huì)較快得到解決。其次如果長(zhǎng)期塞牙，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查否有牙周疾病，而導(dǎo)致的牙齦整體萎縮，故食物容易嵌塞在鄰面。另外有些牙齦鄰面是長(zhǎng)期食物嵌塞導(dǎo)致齲壞，這樣食物更容易嵌塞且不容易剔出來。在剔除食物的時(shí)候，建議大家用牙線或者沖牙器對(duì)牙縫進(jìn)行整體清潔、保護(hù)，盡量不用牙簽，因?yàn)檠篮灂?huì)使牙縫越來越大。建議大家定期對(duì)牙周進(jìn)行潔治，防止牙石長(zhǎng)時(shí)間在牙周堆積形成牙齦退縮，進(jìn)而造成食物嵌塞以及鄰面齲壞的現(xiàn)象。