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排出大便的方法

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉賡 副主任醫(yī)師
便秘通常分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘,有中樞性的原因疾病全身系統(tǒng)表現(xiàn)在腸道、服用藥物引起便秘、消化道自身引起的便秘。如果是單純消化道的便秘,分為慢傳輸型、出口梗阻型或者混合型。 如果是慢傳輸型,多見于老年人,胃腸蠕動慢,代謝也減慢,給予一些促動力的藥物治療通常有效,增加胃腸蠕動,平時再多吃些粗纖維的食物,多飲水幫助蠕動,少吃辣椒、油炸食品或者甜食,減少胃腸道的負擔,排便會得到緩解。如果是出口梗阻型的便秘,可能有必要做一些生物反饋治療,或者由肛腸科的醫(yī)生檢查有無局部的痔瘡或盆底肌的緊張痙攣,可以做一些局部的按摩,中醫(yī)藥可以用一些理氣、活血、化瘀的藥物來幫助排便。功能性便秘是一個長期的過程,改變生活習慣,糾正不良飲食結(jié)構(gòu),會有效幫助排便的。
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