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治療便秘的蔬菜有哪些
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 廖江濤 主任醫(yī)師
含膳食纖維豐富的蔬菜如芹菜、韭菜、白蘿卜、菠菜、蘆筍、萵筍、豆芽等,可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解患者便秘的情況。若患者發(fā)生便秘,除飲食需注意外,還應(yīng)注意生活方式,如定時(shí)大便、多運(yùn)動(dòng)、多飲水,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解患者便秘的情況?;颊甙l(fā)生的便秘有時(shí)與腸道菌群紊亂相關(guān),此時(shí)可用益生菌如雙歧桿菌、乳酸桿菌等,幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),達(dá)到緩解便秘的目的。便秘較嚴(yán)重的患者短期內(nèi)可使用瀉藥,如六味安消膠囊、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散劑、多庫酯鈉片等,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用上述瀉藥。此外,建議患者完善腸鏡檢查,明確腸道為器質(zhì)性病變還是功能病變所導(dǎo)致的便秘,再根據(jù)不同病因進(jìn)行相關(guān)治療,才可緩解患者便秘的情況。
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