捏斜方肌不會(huì)使斜方肌變小，經(jīng)常捏斜方肌只是使肌肉放松，保持柔軟狀態(tài)，不會(huì)使肌肉的體積縮小。斜方肌在上方頸根部起到上抬手臂的作用，只有少數(shù)人會(huì)處于比較柔和的弧度，大部分人都會(huì)像斜三角一樣生長。如果對(duì)斜方肌硬度不滿或感覺頸部不適、酸脹，可以通過按摩斜方肌的方法得到放松，但是即使經(jīng)常按摩，也不會(huì)使肌肉體積縮小。因?yàn)槭直刍顒?dòng)比較頻繁，無論是工作、生活都必須要進(jìn)行手臂活動(dòng)，建議求美者可以經(jīng)常捏斜方肌，可以使其不再繼續(xù)僵硬，因?yàn)榻┯矤顟B(tài)對(duì)肌肉的增大有一定作用，柔軟后在視覺上線條感會(huì)更好。