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低壓63是不是太低了
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
如果低壓,即舒張壓為63mmHg,屬于正常血壓范圍。根據(jù)目前的臨床研究,低壓的正常范圍通常為60-90mmHg。血壓的測定需要精準測量、反復(fù)確定,在測量血壓前,患者要靜息休息15-30分鐘。在休息的時間段內(nèi),應(yīng)避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒,避免受到驚嚇,同時也要避免進行劇烈運動,因為情緒的波動和運動,都有可能使血壓出現(xiàn)波動。此外在休息的時間段之內(nèi)要避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都會使交感神經(jīng)興奮,引起血壓測量不準的情況出現(xiàn)。在測量血壓時,要連續(xù)測量三次取平均值,才能較為準確地反映當時的血壓情況。如果低壓即舒張壓總是<60mmHg,說明低壓過低,如果低壓即舒張壓≥90mmHg,則可以診斷為舒張期高血壓,患者要第一時間到心內(nèi)科門診就診,必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓藥物。
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