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孕晚期曬太陽可以直接曬肚子嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 伍紹文 主任醫(yī)師
臨床認(rèn)為孕婦在孕晚期曬太陽時(shí)可以直接曬肚子,一方面可增加維生素D的合成,改善孕婦的缺鈣表現(xiàn)。另一方面曬太陽能夠增加機(jī)體免疫力,改善孕婦的免疫狀況,也能夠提高生活質(zhì)量。但是孕婦曬太陽時(shí)直接曬肚子,還需注意做好紫外線防護(hù),可以避免太陽曬傷。通常孕婦應(yīng)該在曬太陽前需明確以下方面:1、遮好隱私部位;2、可涂抹大品牌防曬霜以避免皮膚灼傷等;3、曬太陽的時(shí)間不宜過長,避免發(fā)生皮膚灼傷等;4、曬太陽時(shí)需避免日光的直射,避免曬太陽時(shí)間過長而避免皮膚曬傷,導(dǎo)致脫皮等癥狀。
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