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寶寶一天喝多少水
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
根據(jù)寶寶的年齡不同,飲水量有所不同,具體如下:1、1歲以內(nèi):需要攝入液體量為100-150ml/(d·kg),攝入的液體量與體重有一定關(guān)系。100-150ml/(d·kg)的液體量包括攝入奶量以及輔食粥、湯等。家長可以大概按公斤體重計算,根據(jù)寶寶體重計算出寶寶需進食的液體量,再減去喝奶所含的液量以及輔食所含的液量,剩下即為需補充喝水量,再分次補充,即可滿足寶寶1天需水量;2、1歲以上:隨寶寶年齡增加,需水量為每天每公斤逐漸減少,通常每增加3歲可以減25kg左右,如1-4歲寶寶,需要70-125ml/(d·kg)液體量,相對比較少。但此數(shù)值并非絕對要求,如天氣炎熱,寶寶皮膚失水過多、出汗多或者有暖氣時屋里干燥,還有寶寶拉肚子時,均需要適量多飲水。
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