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心跳快怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
華北石油管理局總醫(yī)院 張海濤 副主任醫(yī)師
心跳過(guò)快的調(diào)理方式,需根據(jù)患者具體情況而定。對(duì)于病理性的心跳加快,首先是確定引起心跳加快的原因,比如患有甲亢或者有發(fā)燒,去除原因以后心跳自然會(huì)下降。但是對(duì)于部分正常的人群,出現(xiàn)心跳過(guò)快的時(shí)候,可以進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),能夠提高心率,但是在靜息以后,心率相對(duì)就會(huì)減慢,進(jìn)而緩解心跳快的癥狀。
其次是規(guī)律作息時(shí)間,通過(guò)正常飲食,放松心情,可以改善心跳加快。部分人群在正常的情況下,可能也會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)以后的心跳加快,需要增強(qiáng)體質(zhì),然后通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等能夠緩解心跳快的情況。
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