痔瘡是一種位于肛門部位的常見(jiàn)疾病，一旦得痔瘡，難以自愈，只能通過(guò)治療來(lái)緩解癥狀。初期痔瘡對(duì)患者影響不大，常見(jiàn)的是大便帶血主要表現(xiàn)為鮮血，很多人認(rèn)為便血過(guò)后會(huì)自愈，其實(shí)并非如此。 痔瘡和其它疾病一樣，是由小變大、由輕變重的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程一般情況下比較長(zhǎng)。所以為避免痔瘡加重，要注意生活起居，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，養(yǎng)成均衡的飲食習(xí)慣，多吃富含纖維的食物，如水果、蔬菜等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要在排便時(shí)看手機(jī)、看報(bào)紙、玩游戲等，同時(shí)避免久坐、久站，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持肛門周圍清潔，這樣可以有效避免痔瘡進(jìn)一步加重。