多囊卵巢即多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征的患者多存在超重或肥胖問題，超重和肥胖還可導致胰島素抵抗、高胰島素血癥，甚至血糖升高、血脂升高等問題，因此在飲食上應注意控制，對于飲食通常有以下幾種建議：1、進食含纖維食物：如綠葉蔬菜，包括芹菜、白菜、白蘿卜，以及菜花等，富含微量元素的新鮮蔬菜；2、進食優(yōu)質(zhì)蛋白：用優(yōu)質(zhì)蛋白代替主食，如瘦肉、雞肉、魚肉、蝦，以及蛋清等，可增加其攝入量減少碳水化合物的攝入，也就是主食的量；3、減少油類、糖類攝入：可有利于通過飲食控制降低體重，改善胰島素抵抗、改善代謝等問題；4、減少碳水化合物攝入：減少食用米、面等含淀粉的食物，如土豆、紅薯、白山藥等，能減少每次攝入的熱量。