正常人心率波動(dòng)范圍是60-100次/分，安靜狀態(tài)下心率一般是60-70次/分，運(yùn)動(dòng)后心率可以明顯增加，可以達(dá)到150-160次/分，心率與年齡有一定關(guān)系，越年輕心率可能更快，極限心率也相對(duì)高一些。 正常人運(yùn)動(dòng)時(shí)心率增快，沒有心慌、胸悶等不適。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)心率明顯增快、感覺到心慌、胸悶不適，建議及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)榕c運(yùn)動(dòng)相關(guān)的心率增快且伴有心慌、胸悶等不適，要警惕心臟血管病變即冠心病的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率增快、心肌氧耗增加，如血管存在狹窄性病變，在心跳增快時(shí)、運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)發(fā)生血液供應(yīng)不足導(dǎo)致胸悶、胸痛的情況。一旦運(yùn)動(dòng)時(shí)心率有明顯增快并且伴有胸悶、胸痛不適，建議立即就醫(yī)，排查是否有冠心病等其它疾病。