人在20多歲時(shí)屬于記憶力較好的年齡階段，較少會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的記憶力下降。出現(xiàn)記憶力嚴(yán)重下降的情況時(shí)要判斷，是什么原因引起的記憶力下降，記憶力下降是功能性的還是有病理的改變，常見(jiàn)的引起記憶力下降的原因有以下幾種：1、嚴(yán)重失眠：由于嚴(yán)重失眠而經(jīng)常熬夜的患者，通常會(huì)出現(xiàn)記憶力下降。年輕患者自覺(jué)身體素質(zhì)較好，經(jīng)常熬夜打游戲或加班，長(zhǎng)此以往就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降。所以如果患者有熬夜的習(xí)慣，一定要規(guī)律休息、規(guī)律睡眠，改善記憶力下降的情況；2、腎上腺腦白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良：患者通常沒(méi)有不良的生活習(xí)慣，血壓、血糖通常也比較穩(wěn)定，但還會(huì)出現(xiàn)明顯的記憶力障礙；3、神經(jīng)變性?。豪绾嗤㈩D舞蹈病、肝豆?fàn)詈俗冃缘燃膊?，都可能?huì)引起認(rèn)知下降，因此當(dāng)出現(xiàn)記憶力嚴(yán)重下降時(shí)，通常建議到神經(jīng)科進(jìn)行排除診斷；4、不良生活習(xí)慣：比如長(zhǎng)期酗酒可以導(dǎo)致維生素B1水平下降，導(dǎo)致患者出現(xiàn)Wernicke腦病，出現(xiàn)頭部皮層萎縮、記憶力下降等；5、基礎(chǔ)疾病：如果有嚴(yán)重的貧血或低血糖等基礎(chǔ)疾病，也會(huì)造成記憶力下降。通過(guò)認(rèn)真排除明確什么原因引起記憶力下降，才能夠進(jìn)行對(duì)癥的治療。