收藏 手機(jī)看

分享

背部肌肉拉傷怎么樣才能恢復(fù)得快

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 曹廣 主任醫(yī)師
背部肌肉拉傷,只要通過(guò)休息和理療的辦法,一般可以使局部疼痛很快緩解。并且可以配合應(yīng)用活血、化瘀類藥物,以加快局部血液循環(huán),促進(jìn)無(wú)菌炎癥吸收,疼痛也會(huì)自然緩解。在日常生活中,如果體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)度,或者在訓(xùn)練之初,沒(méi)有做良好的熱身運(yùn)動(dòng),以及運(yùn)動(dòng)以后的拉伸作用,大多都會(huì)在運(yùn)動(dòng)以后,出現(xiàn)局部肌肉勞損。這種勞損是生理性,并不需要過(guò)度緊張,不過(guò)有時(shí)候疼痛會(huì)比較嚴(yán)重,醫(yī)生稱之為無(wú)菌性肌肉筋膜炎。對(duì)于這種情況,口服抗生素沒(méi)有作用,可以讓患者保持適當(dāng)休息狀態(tài),使肌肉徹底松弛,并且應(yīng)用激光、熱敷、理療等方法,促進(jìn)局部血液循環(huán)。只要局部沒(méi)有明顯功能異常,大多不需要進(jìn)行任何外科操作。
相關(guān)視頻