引起脖子后面疼的原因有以下幾種： 1、不良坐姿、經(jīng)常性低頭、長(zhǎng)時(shí)間看電腦等，以上原因都會(huì)造成頸后肌肉緊張，會(huì)產(chǎn)生疼痛。應(yīng)該放松肌肉，做頸椎保健操； 2、頸椎的棘突、筋膜發(fā)生炎癥會(huì)產(chǎn)生疼痛，需采用藥物治療，如消炎鎮(zhèn)痛藥、局部熱敷、針灸等； 3、頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)會(huì)產(chǎn)生疼痛，如嚴(yán)重影響工作和生活，需手術(shù)治療。