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內(nèi)火旺盛長痘怎么辦

參與醫(yī)生

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 曲靖 副主任醫(yī)師
痘痘即痤瘡,是毛囊皮脂腺堵塞,痤瘡丙酸桿菌滋生,引起局部炎癥反應(yīng),多屬于熱象?;颊哂袃?nèi)火旺盛的痘痘,常見有以下幾種治療方法:1、生活調(diào)整:患者需避免攝入加重內(nèi)火旺盛的食物,比如辛辣、刺激、油炸的食物,像火鍋、燒烤等。患者需多吃涼性和平性的食物,攝入涼性水果,多吃富含粗纖維、膳食纖維、維生素B的食物,這些食物對清痘有一定幫助,患者需避免熬夜,否則身體火熱的癥狀會加重,加重出油和痘痘癥狀,建議晚上11點(diǎn)睡覺,日常護(hù)理方面注意適當(dāng)清潔;2、藥物方法:可外用抗炎軟膏,如夫西地酸乳膏、那氟沙星乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等,避免擠痘痘,否則會加重局部毛囊炎癥,使痘痘恢復(fù)時(shí)間延長,增大痘印。
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