患者出現(xiàn)焦慮情緒，首先要看焦慮情緒是不是有外界因素，比如近期有特別緊張事情，是一過性影響，當(dāng)事情過去可能會(huì)不焦慮。如果不是因?yàn)榇朔N一過性外界因素干擾，確實(shí)是患焦慮癥，患者首先要認(rèn)識(shí)到此疾病是怎么回事，要面對(duì)疾病承認(rèn)有問題存在，而不是去找各種各樣理由解釋感覺到不舒服地方，或者解釋各種癥狀。患者從認(rèn)知上有清楚認(rèn)識(shí)和接納，更有助于緩解焦慮情緒。 患者有比較嚴(yán)重焦慮情緒，需要靠藥物治療，要用抗焦慮藥物，常用藥物包括5-羥色胺再攝取抑制劑。各種西汀類藥物，像帕羅西汀、度洛西汀，是比較常用幾種抗焦慮藥，文拉法辛也是常用抗焦慮藥物。安定類，各種西泮，像奧沙西泮、勞拉西泮都有緩解焦慮作用。還有行為治療，比如可以聽聽輕松音樂，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，像游泳、慢跑、做瑜伽都有作用?；颊叨伎梢詮纳?、藥物各個(gè)方面著手，全面去對(duì)付焦慮問題。