孩子愛出虛汗的原因通常有以下幾種：1、缺乏維生素D或者鈣：孩子出生以后要補(bǔ)充維生素D，一般要補(bǔ)充到2歲左右。如果維生素D補(bǔ)充不足，或者是吸收不良，會(huì)出現(xiàn)維生素D缺乏的情況，孩子會(huì)表現(xiàn)為出汗比較多，夜間哭鬧、煩躁等；2、體液調(diào)節(jié)的特點(diǎn)：孩子的血容量比較多，代謝比較旺盛，所以要靠出汗來(lái)代謝掉廢物。因?yàn)楹⒆拥哪I臟調(diào)節(jié)功能比較差，出汗會(huì)比較多，這時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，防止出現(xiàn)脫水的情況；3、體溫調(diào)節(jié)的特點(diǎn)：孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，白天體溫可能偏高，晚上睡覺的時(shí)候，核心溫度會(huì)下降，為了降低核心溫度，會(huì)靠出汗來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，所以會(huì)出現(xiàn)出汗比較多的情況。在睡覺之前，降低室內(nèi)溫度，給孩子洗個(gè)溫水澡，都有助于緩解出汗過(guò)多的情況。總之，孩子出汗過(guò)多，丟失的鋅比較多，要及時(shí)給予補(bǔ)充。孩子出汗多，大部分都屬于生理情況，但是如果出汗持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，要注意疾病的影響，需要及時(shí)就診。