躺下時出現(xiàn)心臟砰砰跳睡不著，或者覺得心臟跳動的聲音很大，能聽到自己心臟跳動的聲音。這種情況多見于存在植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂的人群或者更年期女性。在不舒服癥狀發(fā)作時，建議先測量心率和血壓，如果心跳較快，血壓又不低，為了更好緩解不舒服的感覺，建議患者優(yōu)選口服β受體阻斷劑，代表性的藥物如美托洛爾、比索洛爾類藥物，有助于抑制交感神經(jīng)興奮性，改善患者心慌、心悸的癥狀，還可以改善心肌缺血。除此之外，還可以聯(lián)合口服穩(wěn)心顆粒，如果患者因神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致，還要加改善神經(jīng)衰弱的藥，比如谷維素、柏子養(yǎng)心丸或者烏靈膠囊。對于具有嚴(yán)重焦慮或者抑郁情緒的人，必要時可以加鎮(zhèn)靜類或者抗焦慮的藥物，有助于改善異常的感覺。建議患者平日盡可能的規(guī)律作息、放松心情。躺下后心臟砰砰跳，睡不著的人群，要注意在日常生活當(dāng)中不要吸煙、飲酒，不要喝咖啡、奶茶，否則會使不舒服的感覺加重。