出現(xiàn)腰膝酸軟，多半是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出或者是由于過度勞累引起，還有部分患者是由于個人體質(zhì)原因引起的腰膝酸軟。在治療方面，首先建議患者增強個人體質(zhì)，可以從飲食或者是運動方面進行改善。一旦出現(xiàn)腰膝酸軟的情況，可以服用一些藥物，比如金匱腎氣丸、補腎丸、六味地黃丸等治療。 腰膝酸軟患者需要注意的是營養(yǎng)方面要均衡，全面補充營養(yǎng)，在生活方面需要注意保持充足的睡眠，注意腰部和膝關(guān)節(jié)的保護，避免風寒等情況，以上方法都可以起到治療腰膝酸軟的作用。如果是腰椎間盤突出或者是腰肌勞損引起的腰膝酸軟，采用物理治療也會有很好的效果，比如針灸、拔罐理療，可有效改善局部氣血、緩解疼痛。