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如何預(yù)防不育癥
- 如何預(yù)防不育癥
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 尚? 副主任醫(yī)師
實際上不孕和不育是兩個概念,不孕是懷不上孕,而不育在懷不上孕同時還有一部分是屬于懷了但是留不住,比如早期或者中期流產(chǎn)。怎么預(yù)防不育癥,要先看不孕和不育原因,不同原因預(yù)防方法當(dāng)然不一樣。比較常見原因是感染,所以不管是男方還是女方避免生殖道感染均是預(yù)防不孕不育很重要的因素。可以通過以下方式預(yù)防感染,如潔身自好、固定性伴侶、注意外陰清潔等。還有部分生活習(xí)慣,比如女孩子要注意月經(jīng)期不要洗盆浴、不可以游泳、不可以同房。
不孕癥還有一個很重要因素就是排卵或者免疫因素,其實沒有特別好的預(yù)防方法,但是很重要的預(yù)防措施是要有規(guī)律生活、健康生活方式,也是降低不孕不育發(fā)生非常重要的因素。隨著年齡增加,特別是女性35歲以后,不孕不育發(fā)生率會明顯增高,如果有條件,盡早完成生育,實際上早生育也是一個很好的預(yù)防方法。
所以總的來說,想要降低發(fā)生不孕不育可能性的最主要幾個方式,包括理想年齡、有健康生活方式、注意個人各種衛(wèi)生、避免生殖道感染。
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