在沒有體溫計的情況下，可通過數(shù)脈搏、額頭對額頭比較、多喝溫?zé)岬乃确椒ㄗ詼y體溫，判斷是否發(fā)熱。1、數(shù)脈搏：一般孩子體溫升高1℃，心率會增加10-15次。首先了解基礎(chǔ)的心率次數(shù)，如果在平靜狀態(tài)下，出現(xiàn)心率增快，可高度懷疑出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)；2、額頭對額頭比較：如果有兩個人可以通過額頭對額頭的比較，也比較容易測到體溫升高的情況。因為頭部的皮下脂肪相對較薄，腦部血運較豐富，如果一旦出現(xiàn)發(fā)熱，頭部的體溫一般會比較快速地升高；3、多喝溫?zé)岬乃喝魬岩沙霈F(xiàn)體溫增高，可以適當(dāng)?shù)囟嗪葴責(zé)岬乃?，如果喝水之后大量出汗，感覺涼爽，有可能前期出現(xiàn)了發(fā)熱的情況。此外，還要注意自身的感受，如果身體出現(xiàn)不適感，如身體酸痛、頭暈不適等，可能是伴有發(fā)熱癥狀。