血壓135/95mmHg，這是一級(jí)高血壓，可以先進(jìn)行2-3個(gè)月時(shí)間的生活方式調(diào)整，如果這種生活方式調(diào)整，包括低鹽飲食、控制體重、多運(yùn)動(dòng)等不能讓血壓達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該口服降壓藥物。高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是安靜狀態(tài)下高壓≥140mmHg或者低壓≥90mmHg，一級(jí)高血壓是指低壓在90-99mmHg之間或者高壓在140-159mmHg之間，二級(jí)高血壓指的是高壓在160-179mmHg之間或者低壓在100-109mmHg之間，三級(jí)高血壓指的是高壓≥180mmHg或者低壓≥110mmHg。低壓是95mmHg是一級(jí)高血壓，一級(jí)高血壓只是輕度高血壓，在治療上首先進(jìn)行生活方式調(diào)整，如果生活方式調(diào)整血壓不能下降，就要口服藥物來(lái)治療。