13歲對(duì)女孩來(lái)說(shuō)已經(jīng)是非常關(guān)鍵的時(shí)機(jī)，實(shí)際上女孩接近13歲的時(shí)候，骨齡就差不多快閉合。骨骺線閉合以后其實(shí)生長(zhǎng)發(fā)育的空間非常小，因此在13歲時(shí)一定要評(píng)估骨齡和年齡是否相符，另外看性腺軸到底發(fā)展如何。如果性腺軸基本已經(jīng)趨向成人化，可能時(shí)間稍微晚，如果性腺軸還沒(méi)有完全啟動(dòng)或者月經(jīng)剛開(kāi)始來(lái)，可以試著通過(guò)飲食、調(diào)整睡眠、彈跳、考慮試用生長(zhǎng)激素增長(zhǎng)身高。如果性腺軸已經(jīng)開(kāi)始啟動(dòng)，就需要把性腺軸稍微抑制，給生長(zhǎng)發(fā)育稍微留出一年多的時(shí)間改善靶身高。男孩13歲應(yīng)該還可以再觀察，如果骨齡沒(méi)有提前，而是跟年齡差不多，可以通過(guò)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)觀察半年到一年。如果有追趕生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)就不再干預(yù)，如果沒(méi)有，也可以考慮使用生長(zhǎng)激素治療。