來(lái)月經(jīng)時(shí)可以吃燒烤，月經(jīng)基本不受飲食的受影響，但來(lái)月經(jīng)別吃過涼、辛辣、刺激、生冷的食物，因?yàn)榇祟愂澄锟赡軙?huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，還會(huì)導(dǎo)致胃腸道的反應(yīng)。月經(jīng)期的體內(nèi)的激素，如前列腺激素水平增高，可能會(huì)刺激胃腸道平滑肌的收縮，本身就會(huì)有胃腸道反應(yīng)，如果再吃以上的食物會(huì)增加反應(yīng)的癥狀。燒烤本身都屬于熱，而且是烤熟的食物，應(yīng)該對(duì)月經(jīng)影響。但從長(zhǎng)期飲食健康角度，不建議長(zhǎng)期大量吃燒烤。因?yàn)闊局泻泻芏嚯缰频氖澄?，長(zhǎng)期食用炭烤的食物會(huì)增加胃腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，也確實(shí)是經(jīng)過研究以后，得出的確切實(shí)際數(shù)據(jù)。所以燒烤非常好吃，但要偶爾吃，不要長(zhǎng)期形成長(zhǎng)期吃燒烤的飲食習(xí)慣，如果長(zhǎng)期吃燒烤會(huì)對(duì)身體健康，造成比較嚴(yán)重的影響。