45歲女性如果絕經(jīng)，基本上調(diào)不回來(lái)。女性之所以絕經(jīng)，就是卵巢功能已經(jīng)衰退。而卵巢功能的衰退通常不可逆，一旦衰退，就不可能再調(diào)整過(guò)來(lái)，不可能使其恢復(fù)正常的功能。卵巢的功能就是周期性分泌雌激素和孕激素，使子宮內(nèi)膜在雌激素和孕激素的作用下出現(xiàn)脫落。而臨床來(lái)月經(jīng)，并且卵巢還有排卵的功能。所以一旦功能衰退，盡管是用藥，也不可能使其調(diào)回來(lái)。這是正常的生理現(xiàn)象，要正確認(rèn)識(shí)、正確對(duì)待。絕經(jīng)以后，其實(shí)對(duì)女性而言，的確會(huì)造成一定困擾，比如可能出現(xiàn)潮熱、多汗、失眠、多夢(mèng)、情緒不穩(wěn)定、愛發(fā)脾氣，甚至和同事關(guān)系相處不好等，還可能出現(xiàn)陰道分泌物減少、性欲下降、皮膚的彈性下降、皺紋增加等，都會(huì)給女性帶來(lái)一定的困擾。但是這是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的過(guò)程，因此建議端正心態(tài)、適當(dāng)鍛煉，并且多曬太陽(yáng)、多補(bǔ)鈣，減少骨質(zhì)疏松。