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怎么預(yù)防腸癌發(fā)生

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 劉靜 主任醫(yī)師
腸癌的發(fā)生,與飲食習(xí)慣有較大關(guān)系,比如食用過(guò)多紅肉、香腸、牛肉、羊肉等,與腸癌的發(fā)生有一定關(guān)系。如果長(zhǎng)期攝入高脂肪含量的食物,比如全脂牛奶或者奶酪等,也容易患腸癌。飲食上需要盡量避免高脂肪飲食,紅肉需盡量少吃,可以降低腸癌發(fā)病率。除飲食控制,部分疾病與腸癌的發(fā)病率有較大關(guān)系,比如肥胖患者、糖尿病,發(fā)病幾率較高。盡量鍛煉身體,減輕或控制體重,如果患有糖尿病,需要及時(shí)就醫(yī),將血糖控制在穩(wěn)定程度,可以降低腸癌的發(fā)病率。腸癌需要早期發(fā)現(xiàn),在惡變前發(fā)現(xiàn),并且及時(shí)阻止,可定期做腸鏡。如果腸鏡下面發(fā)現(xiàn)息肉,及時(shí)切除,降低腸癌的發(fā)病率。
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