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痛風能吃櫻桃和草莓嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風患者可以食用櫻桃和草莓,但不建議過量地食用,原因如下:1、嘌呤含量較低:痛風是由高尿酸血癥所導致的一種晶體性疾病,所以建議痛風患者多食用低嘌呤含量的食物。櫻桃和草莓都是低嘌呤含量的水果,所以痛風患者可以食用櫻桃和草莓;2、果糖含量較低:機體在攝入果糖后,會對尿酸水平產(chǎn)生一定的不良影響。果糖攝入體內(nèi),代謝時會產(chǎn)生尿酸,使體內(nèi)的尿酸水平增高。果糖還會間接抑制尿酸從腎臟中的排泄,導致尿酸水平升高。但櫻桃和草莓的果糖含量,在水果中較低,每100g櫻桃或草莓中的果糖含量<10g。所以,即使過量食用櫻桃以及草莓,對尿酸水平也不會有太多的影響,但不建議過量食用。
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