近年來(lái)結(jié)直腸癌在全球的發(fā)病率呈逐年升高的趨勢(shì)，準(zhǔn)確而言，目前還未有明確的預(yù)防措施，因?yàn)榻Y(jié)直腸癌的發(fā)病原因現(xiàn)在仍未完全明確?？茖W(xué)研究表明，結(jié)直腸癌主要與環(huán)境因素和遺傳性因素有關(guān)。所以一般通過一些保護(hù)性的措施可減少癌變發(fā)生的幾率，但是并不能完全預(yù)防癌癥發(fā)生。具體預(yù)防措施如下： 1、經(jīng)常做體力活動(dòng)，不能每日坐在辦公室或下班回家后坐沙發(fā)上看電視，這些不良的生活習(xí)慣對(duì)癌癥的發(fā)生有不良影響； 2、現(xiàn)在人們的飲食以精細(xì)飲食為主，并且肉類比較多。但實(shí)際上在膳食方面如果能多攝入蔬菜和水果，或者粗纖維的食物，會(huì)對(duì)直腸癌的預(yù)防有很好的作用； 3、戒煙和戒酒也是預(yù)防直腸癌的重要措施，雖然吸煙和飲酒和直腸癌之間并無(wú)明確的因果關(guān)系。但是從統(tǒng)計(jì)學(xué)的角度來(lái)說，兩者與結(jié)直腸癌發(fā)生有一定相關(guān)性； 4、部分人群在一定年齡后需通過篩查預(yù)防結(jié)直腸癌。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)直腸癌早期癥狀，或者出現(xiàn)大便習(xí)慣改變、便血等表現(xiàn)，千萬(wàn)不要按痔瘡進(jìn)行處理，一定要到醫(yī)院聽從?？拼蠓虻慕ㄗh行腸鏡檢查，從而起到預(yù)防作用。