精子質(zhì)量差可以恢復(fù)。對(duì)于絕大多數(shù)男性而言，如果存在精子質(zhì)量差的情況，可以通過(guò)改善生活方式，配合中西藥物進(jìn)行治療，絕大多數(shù)患者能夠達(dá)到改善精液質(zhì)量的目的。對(duì)于正常男性而言，精子質(zhì)量差包括幾個(gè)方面：1、精子密度：對(duì)于正常男性，一般每毫升精液中精子的密度應(yīng)該是大于一千五百萬(wàn)。如果小于一千五百萬(wàn)就提示精子密度下降；2、精子活力：精子可以分為四種不同類型，A級(jí)跑得比較快、B級(jí)跑得比較慢、C級(jí)原地踏步、D級(jí)基本上是死精。如果A級(jí)精子大于精子總數(shù)的25%，或者A級(jí)加上B級(jí)的精子占到所有精子總數(shù)的50％以上為正常。如果A級(jí)或者A級(jí)加B級(jí)的精子都達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，提示精子的活力不足。對(duì)于這兩種情況，都可以采用保守治療。建議患者按時(shí)起居、少熬夜、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)機(jī)體自我調(diào)整來(lái)幫助人體恢復(fù)精子的質(zhì)量，同時(shí)可以采取中西醫(yī)結(jié)合藥物，西藥常用的藥物是左卡尼汀、勃銳精，都屬于肉堿類藥物，可以給精子提供能量。中藥常規(guī)采用補(bǔ)腎填精的藥物，比如可以采用生精片、生精膠囊，或者采用其他補(bǔ)腎填精的藥物，可以幫助患者改善精液質(zhì)量。