母乳是否充足可以通過各方面表現(xiàn)綜合判斷，母乳中水分非常多，如果母乳特別充足，或者吃到充足母乳，尿量會比較多。一般在全天可能至少有4-6塊非常滿的紙尿褲，說明尿量比較多，攝入也比較充足。應(yīng)該會有正常的排便，排便次數(shù)并沒有特別嚴(yán)格限制，比如1天排2-3次，相對是更為合理，也說明入量充足。如果每次吃夠母乳，孩子的表現(xiàn)是精神比較愉悅，吃完奶之后可能非常愉悅的玩耍一段時間，然后睡眠，可以堅持2.5-3個小時左右，不再要求進(jìn)奶，說明至少前1次吃的母乳量足夠。如果沒有吃飽，可能精神反應(yīng)會比較差、哭鬧，非常短的時間內(nèi)就有再次吃奶的表現(xiàn)，說明沒吃飽。判斷母乳攝入是否充足，金標(biāo)準(zhǔn)是孩子體重增長，如果吃夠奶或者能量攝入充足，應(yīng)該會有正常的體格發(fā)育，身高體重應(yīng)該在正常范圍內(nèi)，說明母乳至少夠用。