懷孕期間不建議喝飲料，因為大部分飲料都屬于碳酸飲料，都是香精和化學物質(zhì)兌合而成的兌合物，兌合成各種味道，對胎兒和孕婦的生長發(fā)育沒有好處。大部分飲料都是高糖，對體重的控制也不利，而且很多飲料的消毒、殺菌不合格。一般孕期建議多喝溫開水，每天的進水量建議1500mL左右，如果喝白開水覺得特別沒有味道，喝不下去，可以做蔬菜、水果的鮮榨汁。但是鮮榨汁的操作要注意衛(wèi)生，同時不可過量飲用，因為懷孕期間孕產(chǎn)婦的胃腸道都特別敏感，喝完鮮榨汁可能會有腹脹、腹瀉，甚至腹痛的癥狀。孕婦可以喝自己適應(yīng)的鮮榨汁兌以果蔬，使其成為有營養(yǎng)的飲料，但是也不能忘記補充溫開水，水的攝入對人體非常重要，不僅能維持胎兒的羊水，還能維持孕婦生長發(fā)育的需求。