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自主神經(jīng)失調(diào)怎么治療

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 王俊嶺 副主任醫(yī)師
自主神經(jīng)失調(diào)即植物神經(jīng)功能紊亂,其治療主要包括一般治療、自我調(diào)節(jié)和藥物治療等。1、一般治療:主要是避免誘發(fā)因素,避免精神緊張,避免飲用濃茶、濃咖啡或酒精等刺激性的飲料。還要經(jīng)?;顒樱鄥⒓討敉饣顒?、參加健身等,提高自身的抵抗力。另外,要養(yǎng)成規(guī)律睡眠的習(xí)慣,避免熬夜、規(guī)律飲食、規(guī)律生活等;2、自我調(diào)節(jié):使自己的生活規(guī)律,避免精神太緊張,只有自我調(diào)整好、睡眠規(guī)律,才能使身體的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)達(dá)到最好的配合狀態(tài);3、藥物治療:如果通過一般治療和自我調(diào)節(jié),還不能緩解,也需要藥物的配合治療。如果有心慌的患者,可以適當(dāng)服用心得安,有消化系統(tǒng)的問題,可以服用復(fù)方消化酶片。如果失眠,可以適當(dāng)短期補(bǔ)充安眠藥,出現(xiàn)抑郁、焦慮,可以服用抗抑郁、抗焦慮的藥物。此外,也可以做理療,只有經(jīng)過一般治療、自我調(diào)節(jié)和藥物治療綜合起來,才能慢慢地改善植物神經(jīng)功能紊亂。
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