在生產(chǎn)過(guò)程中，部分孕婦宮縮疼痛較嚴(yán)重，緩解疼痛的方法具體如下：一、非藥物方法：1、呼吸調(diào)整：可通過(guò)呼吸調(diào)整，即疼痛時(shí)鼻子吸氣，不疼時(shí)鼻子呼氣，為拉瑪澤呼吸調(diào)整法，目的是緩解孕婦的宮縮疼痛；2、按摩：可按摩孕婦的腰部、臀部或后背，可起到緩解疼痛的作用；3、心理疏導(dǎo)：通過(guò)心理疏導(dǎo)或心理暗示，包括音樂(lè)等一系列方法，緩解孕婦的宮縮疼痛；4、分娩球：宮縮時(shí)使孕婦坐于分娩球上，利用球的反彈起到按摩盆底肌肉的作用，可緩解宮縮疼痛。同時(shí)亦可促進(jìn)胎頭下降，有利于分娩；5、針灸：可緩解孕婦的宮縮疼痛。二、藥物方法：目前臨床上緩解宮縮痛的較有效方法為分娩鎮(zhèn)痛，即椎管內(nèi)給予麻醉藥物，通過(guò)麻醉的方法緩解孕婦的宮縮疼痛。此類方法為有創(chuàng)操作，可能存在風(fēng)險(xiǎn)，如感染、損傷的風(fēng)險(xiǎn)等。但目前分娩鎮(zhèn)痛的技術(shù)較成熟，亦是目前臨床上緩解宮縮疼痛的常用方法。此外，還可用杜冷丁等藥物，亦可緩解孕婦的宮縮疼痛。