測量骨骺線是否閉合比較簡單、直接的方式，即通過X光片進行判斷，測量部位一般選擇左手手掌或膝蓋，可以觀察骨骺線是否存在。如果骨骺線已經(jīng)閉合，就標志著生長發(fā)育已經(jīng)結(jié)束，身高不會再發(fā)生改變。但如果通過X光片發(fā)現(xiàn)骨骺線還沒有閉合，就說明還有長高的可能性，可以通過多運動、曬太陽，補充足夠鈣劑、保證充足睡眠，增加再長高的概率。而對于部分希望進一步長高的人群，在條件允許的情況下，也可以采用生長激素來干預(yù)，但一般不采用此類方案。生長發(fā)育的高峰年齡從12歲開始，一直到18歲左右結(jié)束，而生長發(fā)育的年齡可能維持到20歲左右，但一般到20歲以后，骨骺線多半都已經(jīng)閉合。所以要想干預(yù)身高，建議早點測骨骺線，尤其是在女性還沒有月經(jīng)來潮時，沒有開始正常的月經(jīng)周期時測骨骺線，還可以盡早進行干預(yù)。干預(yù)措施包括補鈣、多休息、多運動，對身高有一定的幫助。