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兩周歲寶寶可以喝酸奶嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師

2歲寶寶可以喝酸奶,原因如下:1、使胃腸道更加適應(yīng):與鮮奶不同,酸奶是在基礎(chǔ)上加入酵母菌發(fā)酵后所形成的飲品,通常增加益生菌后可促進(jìn)酸奶在消化系統(tǒng)內(nèi)消化能力,可以讓寶寶胃腸道更加適應(yīng);2、改善腸道免疫功能:酸奶中所含益生菌會在腸道黏膜表面形成生物屏障,一方面可調(diào)節(jié)腸道菌群,另一方面可有效阻止有害細(xì)菌入侵,對于腸道免疫功能有一定改善作用。注意事項主要有以下方面:1、剛從冰箱內(nèi)拿出,勿立即服用:因為冰箱內(nèi)溫度過低,立即服用可造成腹部受涼的情況,需將其放在室溫下回溫一段時間后進(jìn)行服用;2、單次進(jìn)食酸奶量不宜過大:以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸功能紊亂。

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