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小孩晚上老是哭怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
如果小孩晚上老是哭,要注意合適的室溫、調(diào)整飲食、補充維生素D、及時就診等,具體如下:1、合適的室溫:小孩睡眠時需要合適的室溫,如果室溫過高、過低均會影響睡眠,如果感覺到不舒服,就會出現(xiàn)哭鬧的情況,可以使用空調(diào)保證合適的室內(nèi)溫度;2、飲食:小孩夜間出現(xiàn)哭鬧,可能與飲食有關(guān),如腸絞痛或消化不良等,需要注意飲食,如果在嬰兒時進行乳類喂養(yǎng),需要保證充足乳類喂養(yǎng),大一些的小孩在晚飯以后的2個小時之內(nèi)不再吃東西,睡眠能夠保證,夜間就不會出現(xiàn)哭鬧的情況;3、維生素D缺乏:小孩需要補充充足的維生素D,尤其在2歲之前,如果維生素D補充不足,會造成鈣、磷的吸收、代謝出現(xiàn)障礙,出現(xiàn)低鈣的情況。鈣具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用,為了防止夜間出現(xiàn)哭鬧的情況,需要注意補充維生素D以及鈣劑。另外要參加戶外活動,多曬太陽,有助于鈣的吸收。4、及時就診:如果經(jīng)過上述處理,經(jīng)常會出現(xiàn)夜間哭鬧的情況,沒有好轉(zhuǎn)或加重,要注意疾病影響,需要及時就診、給予治療。
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