腳往里歪主要病因?yàn)閮?nèi)翻足，如馬蹄內(nèi)翻、O型腿、膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形等，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，具體如下：1、外翻鍛煉：排除感染、腫瘤或骨折的影響之后，若是由于發(fā)育問(wèn)題，需要及時(shí)進(jìn)行糾正，避免從軟組織的內(nèi)翻變成骨性的內(nèi)翻?；颊邞?yīng)多主動(dòng)進(jìn)行外翻的動(dòng)作，使踝關(guān)節(jié)的外側(cè)肌肉更加發(fā)達(dá)，逐漸變得平衡。每天外翻動(dòng)作至少500下，才能夠達(dá)到有效的從肌肉方面進(jìn)行矯正；2、使用支具：患者可以適當(dāng)使用支具，使踝關(guān)節(jié)下方的應(yīng)力分散，避免足底承受過(guò)多的應(yīng)力，有助于足內(nèi)翻的糾正；3、補(bǔ)充鈣與維生素D：對(duì)于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻所造成的腳向內(nèi)歪，應(yīng)該注意在年輕時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充鈣與維生素D，糾正鈣磷代謝異常，使骨骺發(fā)育能夠達(dá)到正常。同時(shí)也應(yīng)該注意走路的姿態(tài)，有利于糾正足內(nèi)翻；4、手術(shù)：若患者內(nèi)翻情況較為嚴(yán)重，也可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行矯形，幫助恢復(fù)下肢力線。