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產后身體虛弱怎么調理
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
調理產后身體虛弱的方法如下:1、可以采用食療的方法,如黃芪黨參燉烏雞、紅棗桂圓煮雞蛋,主要通過補養(yǎng)生育過程中間損耗的氣血,幫助孕婦恢復身體;2、也可以進行艾灸,常選用督脈灸,還有關元、氣海、足三里、神闕、穴海進行艾灸,可以培補人的元氣;3、可以適當采用中藥泡腳,如艾葉、艾草、當歸,通過上述藥物的溫經活血作用,有助于調理產后虛弱。
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